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Pero el asunto del chocolate y la depresión no es tan trivial como nos quieren hacer ver. La imagen del chocolate como estimulante del ánimo, como inyección de satisfacción o incluso esa otra como sustituto del sexo no es una leyenda urbana como nos quieren hacer ver. Y es que el chocolate es uno de los mejores antidepresivos naturales. Creen que al encontrarse mejor no deben seguir tomándolos y los dejan sin consultar antes con su médico. A pesar de encontrarte mejor nunca debes dejar los fármacos para la depresión de esta manera, ya que los síntomas de abstinencia, las ideas suicidas y la depresión, pueden regresar y tendrás que volver a empezar de nuevo el tratamiento. Estos medicamentos están indicados para la depresión moderada o grave, cuando se manifiestan síntomas como tristeza, angustia, alteraciones del sueño y del apetito, cansancio y sensación de culpa, los cuales interfieren en el bienestar de la persona. Para entender mejor los síntomas, vea cómo se realiza el diagnóstico de la depresión. También es recomendable tomar vitamina C cuando estemos sufriendo un estrés físico y mental importante, ya que nos ayudará a prevenir la oxidación que le causa al organismo e incluirá de forma positiva en los estados de ánimo negativos. La mejor opción para consumir vitamina C son los cítricos. Utilizada desde tiempos inmemoriales, la hierba de San Juan o Hipérico es al menos tan eficaz en el tratamiento de la depresión como los modernos fármacos. Lo que unido a la ausencia de efectos secundarios significativos y a su bajo coste de producción han convertido a esta planta milenaria en el gran redescubrimiento de la fitoterapia y Medicina actuales.

29/01/2009 · El top ten de los antidepresivos Puede que a partir de ahora los psiquiatras no se vuelvan tan locos pensando qué antidepresivo de última generación es la mejor opción terapéutica para sus pacientes. Todo gracias a un gran estudio en el que se han comparado los efectos de 12 de estos productos, inhibidores selectivos de la. 07/09/2013 · Es el caso del uso de antidepresivos en la menopausia, que pueden aliviar algunos de los trastornos más típicos de la menopausia como pueden ser los sofocos. Lógicamente, nadie se propone empezar a tomar antidepresivos para tratar la menopausia, pero si ya los estás tomando por una depresión, al menos debes conocer sus ventajas. El síndrome de la serotonina es una reacción rara a los medicamentos, pero importante. La serotonina es una sustancia química que producen las células nerviosas. Los antidepresivos incluidos en esta guía aumentan la cantidad de serotonina en el cerebro. Este efecto es bueno hasta cierto punto. En esa página se plantea lo que es la depresión, sus síntomas y sus clases. Se pone de relieve la relación que tiene con la tristeza, lo que permite abordar su tratamiento desde un punto de vista psicológico. Se resumen las teorías psicológicas sobre las causas de la depresión y los diferentes tratamientos psicológicos que han. La más relevante es que se requieren cantidades mucho menores que de triptófano para que el tratamiento sea efectivo, pues no requiere ninguna modificación en el organismo y se convierte directamente en serotonina en el cerebro. Una de las mejores fuentes naturales de 5-HTP es la semilla de la Griffonia simplicifolia.

En especial, tomar medicamentos para la depresión durante el embarazo puede aumentar el riesgo de que el bebé tenga defectos de nacimiento. No tratar la depresión puede tener un impacto negativo en la salud de su bebé. Puede que necesite continuar con los medicamentos si la depresión es grave.

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